Tips Menghindari Kecanduan Game Online

Share:

Tips Menghindari Kecanduan Game Online harus Anda ketahui meskipun Game online adalah hal yang sangat penting yang membantu Anda bersenang-senang dan bersantai. Namun demikian, apa yang Anda pikir baru saja Anda lakukan untuk bersenang-senang dapat berubah menjadi sesuatu yang mengendalikan seluruh hidup Anda, dan menjadi kecanduan nyata. Kecanduan ini akan dapat mengganggu pekerjaan dan sekolah Anda, hal-hal yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan uang dan bertahan hidup.

kecanduan game online

kecanduan game online

Kecanduan game online biasanya akan membuat Anda mungkin merasa senang menghabiskan malam untuk naik level dalam permainan, tetapi permainan tidak pernah lebih penting daripada arti sebenarnya dari kehidupan, pekerjaan, dan kinerja sekolah Anda. Jika Anda cenderung menjadi pecandu game, sangat penting bagi Anda untuk mundur selangkah dan melihat apa yang Anda lakukan. Selain itu, Anda harus mengikuti persis kiat tentang cara menghentikan kecanduan game yang saya rilis hari ini.

Identfikas Pemicu.

Pemicu adalah isyarat fisik dan mental yang membuat Anda ingin menikmati kecanduan bernama “bermain game”. Anda harus mencoba mencari tahu hal-hal apa yang membuat Anda selalu ingin bermain video game. Ini bisa menjadi situs web unik yang Anda buka di internet yang memulai kegilaan game video Anda. Itu juga bisa menjadi motivasi luar ketika orang-orang di sekitar ingin Anda bermain game dengan mereka. Anda perlu melakukan yang terbaik untuk menemukan pemicu apa yang menarik Anda ke dalam palkah bermain game sepanjang waktu.

Ganti Waktu Yang Anda Potong Dari Komputer Pada Kegiatan Lebih Produktif

Bahkan, Anda dapat melakukan banyak hal yang baik untuk kesehatan dan kehidupan Anda, seperti melakukan olahraga teratur, membaca buku-buku favorit, atau melakukan sesuatu yang membantu merangsang otak Anda dan memberikan relaksasi Anda.

Pergi ke Tempat Tidur Sebelumnya Dan Sebelumnya

Seringkali, beberapa orang yang kecanduan permainan komputer atau video begadang. Jika Anda termasuk di antara mereka, Anda harus mencoba tidur lebih awal setiap hari. Namun, Anda tidak boleh tidur terlalu awal karena Anda baru saja berbaring di ranjang menatap langit-langit. Jika Anda sering tidur jam 10 malam, Anda harus mencoba tidur jam 9 malam berikutnya, kemudian 8 untuk waktu berikutnya, dan 7 malam setelah itu.

Jika Anda merasa tidak mudah untuk tidur nyenyak di malam hari, atau mungkin Anda menderita gangguan tidur, Anda harus belajar cara-cara sederhana untuk mendapatkan tidur yang lebih baik .

Tuntaskan Tanggung Jawab Lain Sebelum Duduk Di Depan Komputer:

Ketika Anda kembali ke rumah setelah seharian belajar di sekolah, Anda harus menyelesaikan pekerjaan rumah Anda terlebih dahulu. Anda perlu melakukan tugas-tugas Anda dan prioritas lain daripada pergi ke komputer dan tetap diam sepanjang malam.

 

Pentingkan  Memulai Dan Berkomitmen untuk berhenti Bermain Game Online Agar Tidak Kecanduan Game Online?

Akan baik jika Anda dapat mengaturnya pada suatu titik dalam waktu dekat Anda, seperti Senin berikutnya, Anda akan dapat mempersiapkan dan memotivasi diri Anda lebih baik agar tidak kecanduan game. Jika Anda memutuskan untuk menghabiskan hanya 1 jam sehari untuk bermain game komputer, Anda harus tetap pada ini. Kemudian, Anda dapat memilih game yang tepat dengan benar. Jika Anda memainkan gim yang membutuhkan beberapa jam untuk bermain sehari atau yang merupakan gim tanpa batas, Anda harus menggantinya dengan gim yang berbeda.

Itulah kiat kiat aga Anda tidak kecanduan game online Anda harus menyadari bahwa Anda memiliki masalah, bersama dengan melihat efek dari masalah, memberi Anda keuntungan.Ini memberi Anda alasan untuk berubah dan memotivasi Anda untuk mematuhinya.

 

 

Berita Lainnya